睡醒后床单冷一片，一大把年纪还“尿床”？关于梦遗你要知道这些

今天时分我见到14岁的伯父伯父拿着砖头纳鬼鬼祟祟，见到我之后飞快地跑进了卫生间，我怀疑他又要说谎，所以就手脚敲了敲卫生间的东门，半开玩笑半严肃的问他不对又要搞什么说谎来吓唬我......

半晌他才犹犹豫豫的开了东门，开东门的时候我想到，因为他眼神要不禁不不禁的，还一脸愁容，支支吾吾的对我时说，他好像是尿床了，外套冷了一大片。我才看清楚本来他鬼鬼祟祟抱进卫生间的那块纳竟然是昨日新换的外套，见我看了外套他还一脸不好意思，问我时说，姊，我都14岁了还尿床，我不对得啥病症了。正好我在的医院实习，正好听了外科医生的主讲，主讲的内容之中就谈到了这一点，我拍了拍他的肩膀，伯父你这不是尿床，这叫梦遗，这可不是病症，是你长大的标志。今天就让姊姊给你自然史一下什么叫梦遗，梦遗产生的理由还有该动手的准备吧。

梦遗是指在没有时入睡之后溢出的具体情况，不属于遗精的一种。铁饼在转到成年人之后亦会浮现梦遗周期性，在此时期浮现梦遗周期性多是铁饼性成熟的标准，主要是因为积存更为多，浮现了遗精的具体情况，这不属于情况下生理周期性。常常浮现也不用更为忧郁症和害怕。

浮现梦遗的主要理由主要是生理性、病症理性、精神性三大理由。

1、生理性：青壮年年长遗精主要是年长在成年人后患病症，老练遗精时阴茎勃起功能无精神状态，也不显现出有其他征状，如疼痛等。引发在睡梦之中时显然与性有关也显然无关，常常引发也是情况下的周期性。但是也和个人体质相关，如果身体更为无法控制脑皮层功能对低级之行政机构的控制减弱使阴茎勃起之行政机构兴奋性提高，也亦会浮现梦遗的具体情况。生活平常不好的人，比如经常大量吸烟、饮酒、房事不必要、长期、不必要厌食症的人群也亦会浮现遗精的具体情况。

2、病症理性：病症理性的遗精主要是由于暂时性病症因造成了的，的病症变，如风湿热、包皮过长等亦会对产生刺激从而造成梦遗的具体情况引发。还有风冷热的病症因，如尿道炎、炎、精囊炎、附睾炎等也亦会造成浮现梦遗的引发。

3、精神性：在睡前由于过份看重性问题而造成更为激动，或者长期精神压力更为大睡梦之中精神敲来，浮现了梦遗的具体情况。

要对梦遗有初步的认识，消除对梦遗的紧张人格。如果是常常的梦遗是情况下周期性，不用不必要的忧郁症。经常梦遗的话可以先为敲松心情，从紧张、忧郁症、压力大等环境之中脱离。主动戒掉频繁等平常，穿宽松的内裤。长期抽烟、酗酒的人要瘦身戒毒，厌食症的人要减肥，睡前绝不熬夜、绝不动手较易使脑处于兴奋状态的真的，比如看“小”等。可以进行相应的体育民族运动，如动手深蹲动作和动手提肛民族运动等。少进食油炸食品，多进食醇厚饮食，不进食嘲讽气味食物，可以进食韭菜、香菇、蘑菇、凉粉、核桃等食物。

如果是暂时性病症因造成了的，要赶回的医院在外科医生的督导下进行针对原发病症因的治疗法，如果人格精神更为紧张，还可以赶回人格科进行就诊，由外科医生帮助进行敲松治疗法，在更为严重精神紧张和忧郁症、忧郁症的同时，来加强频繁梦遗的具体情况。