吃苹果有助于慢性前列腺炎的康复

　　苹果1向是营养学界公认的健康食品，最近国外1项研究发现，长时间食用苹果还可医治慢性前列腺炎。

　　慢性前列腺炎由于临床医治效果不佳，1直是困扰患者和医生的1大困难。不过，医生们最近几年来在临床上发现，多吃苹果可以起到有效的调理作用，能够到达减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。这主要是由于苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能。

　　前列腺液中的主要成份中除蛋白质、各种酶类、有机物外，还含有许多微量元素，其中锌占大多数，含量远高于机体其他组织。国外通过1项实验研究发现，前列腺液中含有1定量的抗菌成份，这类抗菌成份是1种含锌蛋白，其主要成份是锌，由于其抗菌作用与青霉素类似，故医学界把这1抗菌成份称之为前列腺液抗菌因子。并且发现人得了慢性前列腺炎时，锌含量明显下降并随着前列腺炎症的改良或治愈，锌含量也可逐步恢复正常，说明锌与慢性前列腺炎的病发有密切的关系，所以临床上采取含锌的药物来医治慢性前列腺炎。

　　另外，国外有临床医学研究人员发现：苹果汁对锌缺少症具有惊人疗效，这项研究就是“苹果疗法”。与过去经常使用的含锌药物疗法相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收，并具有为患者易接受的特点。其疗效与苹果汁浓度成正比，果汁越浓疗效越佳，故慢性前列腺炎的患者常常食用1些苹果，是非常有益的。

　　对慢性前列腺炎患者来讲，每天吃2～3个苹果，便可取得比较充足的锌元素，到达协同医治前列腺炎和避免复发的目的。饮用苹果汁或食用果酱都可以。另外，对其他含锌量高的食品，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根据个人口味选择。