性功能障碍的七大元凶 如何防性功能障碍
2017-07-28 07:02 来源:梧州男科医院
性功能障碍会给男性的生活质量与身心健康造成严重影响,让被性功能障碍问题困扰的男性痛苦不堪。性功能障碍有哪些表现?如何治好性功能障碍?引发性功能障碍的缘由有哪些?男性性功能障碍的预防方法有哪些?请看下面的介绍。
引发性功能障碍的缘由
1、夫妻关系紧张,由于对对方的反感而出现性欲降落。
2、过分沉重的工作压力,可使男性出现身体上的疲惫不堪,心理上失去对任何事物包括对性的兴趣。
3、由于宗教文化背景的影响,有些中老年男性对性生活存在不科学的偏见,他们认为性爱可能会使身体带来实际的侵害,由于“1滴精10滴血”,应当放弃或减少性的活动,这便可能造成性压抑。
4、对婚姻冲突缺少语言交换,缺少共同的兴趣和彼此的信任,把问题的冲突带进性生活中。
5、家庭条件差,房子不隔音,有老人孩子住在1起。
6、童年时阴影或初恋中有性创伤史,特别是不愉快的首次性交体验。
7、自卑感:自感性能力较弱,身体较差,不能完成美满的性生活,或自认为得了某些疾病,怀疑自己阴茎短小,忧心忡忡,进而产生自卑,精神抑郁或减弱了性兴奋反应。
了解了致使男性性功能障碍的缘由后我们来看看如何预防男性性功能障碍。
男性性功能障碍的预防方法
1、排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
2、积极参加体育锻炼延续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持平常运动,可调理紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或漫步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。
3、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。
4、遇到烦恼哀伤,应冷静思考,不应长时间背上精神负担,及时放松与调剂紧张心态,和缓与消除焦虑不安的情绪。做1些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和浏览有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐步消失。
5、家庭关心家庭和睦,有益于消除工作和生活中的紧张情绪。对丈夫出现的性欲和性能力消退,妻子应安然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合医治。
6、积极医治对情志不顺畅、愁闷不舒的人,中医表现为肝气郁结,可服用疏肝解郁的中成药。
男性性功能障碍的医治需要在平常生活中注意各个方面,下面为大家介绍1下男性性功能障碍的疗法。
如何治好性功能障碍
如何治好性功能障碍心理医治性功能障碍是尤其重要的,由性心理专家与患者进行深层心理沟通,真正明确患者潜意识中障碍根结所在,并针对性采取相应的心理障碍,增加患者性功能康复的信心。
医治性功能障碍的饮食疗法:饮食以软食为主,适当地进食滋养性食品,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。宜进食壮阳食品,如麻雀、狗肉、鸡肉、羊肾、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、海参、生姜等。不要酗酒、吸烟。禁食油腻、过甜、过咸的食品。
另外,注意生活要有规律,加强体育锻炼等进行自我身心健康和精神调理有助于预防性功能障碍。在性生活中制止手淫,控制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性生活的方式来延长第2次的性生活时间。还要有良好的心理,性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应当避免忧愁,激动和紧张,要建立信心,配合医治。
本站内容大部分来源于网络,仅供大家参考。上一篇:西医怎样治疗阳痿早泄
下一篇:前列腺囊肿的护理事项有什么
-
那些食物能够有效的预防男性阳痿
那些食物能够有效的预防男性阳痿?男性朋友最想自己的性功能长久健康,这时候我们就须要重视在平时的生活当中,积极做好相关的预防措施,比如患者...[详细]
标签:
2019-10-15
-
勃起功能障碍的症状表现
刘先生今年4龟头炎岁,按说正是如狼似虎的年纪。可是刘先生却感觉这一年来越来越力不从心了,时常是妻子有要求他给不出回应,让妻子有了诸多的怨...[详细]
标签:
2019-10-13
-
中药偏方治疗前列腺钙化成果好么
前列腺病症是男性健康的杀手之一,其中较为常见的就是前列腺钙化,这些因为一点儿前列腺炎症和手术过后留下的斑点形成的,可是发作的时候对患者...[详细]
标签:
2019-10-12
-
阳痿患者如何检查确诊
一般情况下,男性的阳痿症状表现为在正常的性欲之下却无法呈现生殖器的正常勃起,并且无法进行夫妻生活。而阳痿要分为2种情况,一种是完全性的阳...[详细]
标签:
2019-10-07
-
诱发包皮龟头炎的因素都有那些呢
诱发包皮龟头炎的因素主要有那些呢?我们都知道炎症的呈现往往就是感染,可是龟头炎的具体发病因素还是较为复杂的,而为了保障我们更好地进行治疗...[详细]
标签:
2019-09-29
-
前列腺钙化的原因有那些
前列腺钙化是由于以前有过前列腺炎症,愈后就留下钙化斑。前列腺钙化说明以前有过炎症,现在静止了,如无症状,不必治疗。要是诱发排尿困难的情...[详细]
标签:
2019-09-26
-
是什么原因引起精道异常 会引起精到异常的疾病
男性出现生殖器官疾病是引起精道异常的主要原因,但是在我们生活中很多男性朋友对于这方面的了解不多。除了我们所熟知的前列腺炎、睾丸炎、精索...[详细]
标签:
2019-09-20
-
看睾丸炎给男性带来的伤害
对于患有睾丸炎的男性朋友来说,在某种程度上会影响到自身的工作和生活,有些患者还会造成丧失生育能力的后果。睾丸炎的发作年龄是没有限制的,...[详细]
标签:
2019-09-01