早泄怎么办 六步治疗早泄不求医生

　　早泄是男人的1大为难，致使男人早泄的缘由有很多，那末男人早泄怎样办？以下就是医治早泄的6步骤。

　　早泄是在性生活进程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性到达高潮，全部进程不足5分钟，使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前，双方未接触即射精为重度早泄。适当控制性生活的频率。可以多食1些具有补肾固精作用的食品，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。建议在医生的指点下口服6味地黄丸和金锁固精丸进行调理。

　　现在教你6步骤自己治早泄

　　1：自信

　　首先，男子应深信自己的性功能是健康正常的，偶尔产生的早泄就犹如得了伤风感冒1样很快就会康复，没必要为此耿耿于怀。不但男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这类自信。

　　2：暗示

　　与妻子做爱时，可以暗示自己：“我1定能控制自己射精的时间，1定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　3：平静

　　男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采取转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　4：体谅

　　女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和挖苦，否则会使情况更严重。

　　5：配合

　　女方应耐心主动地配合男方，热忱温顺的肉体接触、宽容鼓励的态度和必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

　　6：环境

　　选择比较好的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

　　出现早泄症状以后应当怎样调理呢？

　　1、消除心理方面的因素

　　由于早泄是1种比较特殊的疾病症状，在出现这类症状以后就会给患者的生活状态造成影响，而其中1部份影响就来自心理方面的因素。在发现有这类不良症状的时候，首先需要做的就是调理1下自己的心态，不要让坏情绪影响了自己的工作。

　　2、适当减少房事的同时，还应当戒掉手淫

　　很多男性都会在发现有早泄症状的时候会减少房事，这是1种好的现象。对早泄的恢复有非常大的帮助，可是有些男性会在减少房事的时候，通过手淫来满足自己的性需求，这对早泄后期的康复有非常不好的影响，最公道的做法就是在减少房事的同时也戒掉手淫。

　　在出现早泄症状的时候，除需要做好医治工作，还应当在医治的同时做1些护理工作，只有做到这些才能让疾病尽快康复起来，不至于给夫妻感情造成更严重的伤害。